Aambeien

Worden veroorzaakt en blijven bestaan door hard persen tijdens bijv.de bevalling of het ontlasten of door op een verkeerde manier te persen. Ook onvoldoende ontspannen van de bekkenbodem tijdens het ontlasten, en –vaak- harde ontlasting spelen een rol. Door oefeningen leert u ontspannen en op de goede manier te ontlasten. Ook kijken we naar voeding- en drinkgewoontes. Door deze aanpak kunnen de klachten verminderen én wegblijven.